Hoe vaak kan jij opdrukken? Vast niet vaker dan Thounaojam Niranjoy Singh. De 24-jarige jongen doet namelijk 109 “push-ups” in één minuut: een wereldrecord! Toch valt er over de kwaliteit van de push-ups te twisten…

Wereldrecord “push-ups” in 1 minuut

Een indrukwekkend aantal van 109 push-ups in één enkele minuut klinkt als een absurde prestatie en te mooi om waar te zijn. Dit lijkt dan ook het geval te zijn. Ondanks dat officials van het Guinness Book of World Records de recordpoging nauwlettend waar hebben genomen, lijkt de vork toch anders in de steel te zitten. Strength & conditioning coach Bram Strik vertelt aan Men’s Health dat het enige knappe aan zijn recordpoging is, dat hij vanuit zijn vingers opdrukt.

‘Niet echt boeiend’

Strik concludeert verder dat Thounaojams range of motion minimaal is. “Z’n borst zakt nauwelijks naar beneden en hij strekt ook niet volledig uit.” Volgens Strik drukt Niranjoy Singh zijn borst alleen maar lichtjes heen en weer en beweegt de rest van zijn lichaam amper mee. Verder noemt hij het “niet echt boeiend”.  De coach benadrukt dat het wel een knappe prestatie is, maar het als een wereldrecord push-ups bestempelen vindt hij wel een beetje te ver gaan.

https://www.youtube.com/watch?v=RkIwCmPc2eg

Vorige wereldrecord push-ups

Het vorige wereldrecord stond op naam van, jawel: Thounaojam Niranjoy Singh. De beste man heeft zijn eigen wereldrecord van 105 push-ups met 4 verbetert naar 109.

53 keer opdrukken in een halve minuut

Binnen de fitnesswereld zijn ook andere (officieuze) wereldrecords te vinden. YouTuber Stan Browney is fan van dit soort challenges. De 22-jarige vlogger met meer dan 600.000 abonnees heeft het wereldrecord van meeste push-ups in een halve minuut op zijn naam staan. Met een uiterste inspanning tikt Browney maar liefst 53 push-ups in 30 seconden aan, een uitzonderlijke prestatie! Zelf zegt Stan dat hij zichzelf in zijn leven nog nooit zo ver heeft gepusht, letterlijk en figuurlijk.