Kersverse vader? Dan kun je gewichtstoename verwachten
Vaders blijken tijdens, maar vooral na de zwangerschap te werken aan hun eigen buik. Stress, slapeloze nachten, geen tijd meer om te trainen en wel tijd om te eten, het blijkt te resulteren in één ding: gewichtstoename.
Wat gebeurt er met het lichaamsgewicht van mannen als zij voor de eerste keer vader worden?
Het onderzoek van Northwestern University werd gehouden onder tienduizend mannen, bij wie werd geconstateerd dat ze gemiddeld tussen de 1,5 en 2 kilo zwaarder werden gedurende het heugelijke event ‘hun eerste vaderschap.’ Het onderzoek verdeelde mannen in de volgende categorieën: vaders die bij hun kind wonen, apart wonen en niet-vaders. Vaders die bij hun kind wonen komen gemiddeld het meest aan, namelijk twee kilo. Vaders die niet bij hun kind wonen komen dan 1,5 kilo aan. Diezelfde mannen zonder kind vielen juist 0,5 kilo af in dezelfde periode.
Als een kind geboren is, dan verandert de levensstijl van jou en je vrouw. Het kind neemt een groot gedeelte van je tijd in beslag. Dit zorgt ervoor dat jij minder aan je eigen ding toekomt. Je hebt minder tijd om te sporten en als je wel tijd hebt, ben je te moe om het ook daadwerkelijk te doen. Ook ga je ongezonder eten door de verminderde tijd die je hebt. Vaak moet dit snel en eindigt het in een vette hap. Zijn jullie in verwachting? Bereid je dan maar goed voor op een stevige wandeling met deze draagzak!
