fitness

Health 24 maart 2025 10:58

Onderzoek wijst uit: Dit is de beste manier om af te vallen

Health 4 maart 2025 18:50

Weinig tijd of hekel aan sporten? Waarom full body workouts hét antwoord zijn

Health 23 februari 2025 18:54

Geen zin om te sporten? 5 tips voor meer motivatie

Health 17 februari 2025 18:55

Fitnessfanaten opgelet: Dit zijn de meest vergeten spiergroepen in de sportschool

Sports 19 januari 2025 14:55

Dankzij deze 10 tips word jij superfit, zónder ook maar een cent uit te geven

Sports 2 januari 2025 19:03

Sporten op een lege maag: wel of geen goed idee?

Health 29 december 2024 18:56

Te "druk" om te sporten? Dankzij deze tips heb jij altijd tijd vrij

Health 21 november 2024 10:57

Sporten met een kater: verstandig of niet?

Sports 13 oktober 2024 16:55

Wetenschap toont aan: er bestaat zoiets als een 'sportallergie'

Health 28 december 2023 13:33

Wat waren de fitnesstrends van 2023?

Health 13 december 2023 16:42

Zolang duurt het voordat je resultaat ziet van trainen

Health 9 november 2023 16:16

Gespierde benen kweken? Dit zijn de 5 beste oefeningen