buikspieren trainen

Health 26 Jun, 15:40

Stalen buikspieren kweek je met deze 5 oefeningen

Health 07 Feb, 16:30

Deze 8 oefeningen mogen niet ontbreken in je workout als jij een sixpack wilt kweken

Sports 23 Oct, 08:45

De meest gemaakte fouten bij het trainen van een sixpack

Sports 20 Feb, 17:45

Met deze 5 plank-variaties krijg jij buikspieren van staal

Gear 07 Feb, 17:45

Dit is waarom een ab roller goed voor je is

Sports 13 Jan, 19:50

Wat zijn leg raises en waar zijn ze goed voor?