Na het artikel over slagaderverkalking bij sportieve blanke mannen is er weer een nieuwtje uit de wereld van wetenschap en opnieuw moet de fanatiekeling het ontgelden. Volgens een studie van wetenschappers aan de Universiteit van Noord-Carolina dat deze zomer is gepubliceerd, kunnen jouw (late) avontuurtjes in de sportschool leiden tot een aantal oninspirerende optredens in een iets intiemere setting waarin je liever niet hebt dat je vaardigheden verslechteren; je bed dus.
Het onderzoek
Deze conclusie is gebaseerd op een enquête van ruim duizend mannelijke deelnemers, waarbij elk van hen vragen werden gesteld over onder meer hun trainingsgewoonten en hun libido – hoe vaak zij seks hebben, of seks willen hebben, of gedacht hebben aan geslachtsgemeenschap, enzovoort.
Resultaten
Zelfs na rekening te hebben gehouden met leeftijd en andere variabelen die in dergelijke vragen een rol kunnen spelen, zijn de resultaten om een wetenschappelijke term te gebruiken, erg schrijnend om te zien.
Terwijl de onderzoekers erop letten dat hun bevindingen geen causale relaties opleveren, bevatten zelfs de waargenomen correlaties een tragische dubbele binding. Laten we eerlijk zijn: Een van de voornaamste voordelen van dagelijkse oefening – naast het “behoud van een gezond gewicht” en “het voorkomen van letsel” en “niet doodgaan” en dingen van die aard – is de visuele fysieke werking die resulteert in het zijn van een aantrekkelijke seksuele partner. Wat er dus eigenlijk wordt gezegd is dat we ons het zweet uit het naadje werken om er goed uit te zien en “een mooie vrouw” aan te trekken, maar het libido verlaagt is wanneer de mogelijkheid zich eenmaal voordoet. Gek. want je zou denken dat je net die extra mile wilt en kunt wanneer je echt in shape bent? Is er dan echt geen gerechtigheid?
Voordat je uit wanhoop met de handen in het haar staat en jezelf dwingt om te kiezen tussen een leven van vreugdegewicht of een van onbeantwoorde lust, onthoud dat, zoals het geval is met al het slechte nieuws dat jouw kant opkomt; de beste manier om te reageren is een balans te vinden. Intense oefeningen zijn goed voor ons allemaal, maar datzelfde geldt voor verscheidenheid. Als je onverbiddelijke inzet voor een bepaald trainingsprogramma inbreuk maakt op je deelname aan bepaalde partner-gebaseerde lichamelijke activiteiten, is het een mooi teken dat het tijd is om voor een paar dagen af te koelen!
De deelnemers met een hoger libido waren nog steeds aan het sporten, maar deden dit op lagere intensiteitsniveaus. Je hoeft geen Spartaan te zijn om in vorm te blijven, en je seksleven verdient ook de nodige respect. Dus, ontspan een beetje. Doe het rustig aan! Dan hou je zowel je lichaam, libido als partner tevreden!
