Entertainment

Zien: Zanger Rolf Sanchez showt transformatie na 4,5 maanden ‘holistisch’ trainen

rolf sanchez transformatie

Rolf Sanchez zit beter in zijn vel dan ooit. Dat alles is het resultaat van 4,5 maanden 'holistisch' trainen. Rolf Sanchez heeft het resultaat van de transformatie op Instagram gedeeld.

Rolf Sanchez showt indrukwekkende transformatie

Rolf Sanchez heeft met bloed, zweet en tranen een nieuw lichaam voor elkaar gebokst. In een foto op Instagram laat de zanger een transformatie van formaat zien. “4,5 maand geleden zat ik er niet helemaal lekker in zowel mentaal als fysiek.”, schrijft de geboren Edenaar bij de foto. “Toen begon ik m’n slaap, mind en adem echt als prioriteit te nemen! Ben op een hele andere manier gaan trainen, op een holistische manier samen met @jordiwille ! Dankbaaaaar.”

Bekijk hieronder de indrukwekkende transformatie van Rolf Sanchez:

Niet de eerste fitnessreis

Het is niet de eerste keer dat Rolf Sanchez een transformatie heeft ondergaan, met hulp van dezelfde coach Jordi Wille. In 2021, met zijn toenmalige vriendin Sophia Mason, gooide de zanger het roer ook volledig om, wat resulteerde in deze fysieke verandering van Sanchez en Mason. “Ongeveer 2 maanden geleden keken Sophia en ik elkaar aan tijdens onze vakantie en zagen we er niet op ons fitst uit”, schreef Rolf Sanchez destijds op zijn Instagram. “We daagden elkaar uit om 65 dagen achter elkaar te trainen, in deze 65 dagen geen alcohol te drinken en niet te cheaten. Niet alleen voor ons lichaam maar ook voor onze mentale gesteldheid! Hier ons resultaat. Nieuwe manier van trainen plus slaap door Jordi Wille hebben mij hier zo erg bij geholpen!”

View post on Instagram
 

Carrière van Rolf Sanchez onder de loep

Rolf Sanchez, echte naam Roelof Johannes Wienk, is een Nederlandse zanger. De 32-jarige artiest is het kind van een Dominicaanse moeder en een Nederlandse vader. Hij nam deel aan X Factor en behaalde de derde plaats, wat resulteerde in een platencontract. In 2011 bracht hij zijn debuutsingle “Ave Maria” uit, een Spaanstalige cover. Hij vertrok naar de Dominicaanse Republiek om zich op Spaanstalige muziek te concentreren en behaalde succes met het nummer ‘Por Si No Te Vuelvo a Ver’. In 2019 verscheen hij in Beste Zangers en bracht hij een Nederlandstalige cover uit met Emma Heesters. In 2020 behaalde hij zijn eerste nummer één hit met ‘Más Más Más’. Hij nam deel aan verschillende televisieprogramma’s en was een gastartiest tijdens De Toppers-concerten. In 2023 werd hij jurylid in Ministars.