Doorzettingsvermogen heeft deze gast zat! In 2009 begon hij aan een missie: het kunnen van de planche. In deze positie is je lichaam horizontaal en balanceer je alleen op je armen. Het kost ongelofelijk veel kracht om deze positie überhaupt te kunnen, laat staan vast te houden. Met de core stability zit het wel goed bij deze gast.

Goede motivatie video!

Bron: Guys.nl