Grijs worden: je kunt er bijna niet aan ontkomen. Als je nooit grijs wordt mag je in je handjes knijpen, want de meeste mannen én vrouwen geloven eraan. Maar wat zijn de oorzaken ervan? En zijn er manieren om het te voorkomen? We geven 5 je de 5 oorzaken waar het aan ligt.

De vijf oorzaken van grijs worden

Grijs worden betekent dat je het pigment uit je haar verliest. Zodra je het pigment in al je haren kwijt bent, ben je volledig grijs. Het is dus geen kleur, het is juist de afwezigheid van kleur. Voor sommigen is het zilver en voor anderen wit, of gewoon doodsaai. Maar dat hangt dus juist weer af van je originele haarkleur. Het is daarom ook niet zomaar één van de onzekerheden van mannen.

https://www.instagram.com/p/CAuZDhGnFrc/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

1. Erfelijkheid

Het kan een simpele verklaring zijn: werden je opa en vader grijs? Dan is de kans groot dat jij later ook grijs wordt. Dit komt vroeg of laat, en er is niks aan te doen. Behalve kaal worden, want dat is de enige oplossing als je niet grijs wil worden.

2. Tekort aan Vitamine B12

Cobalamine, oftewel Vitamine B12. Als je er te weinig van krijgt kun je sneller grijze haren krijgen. Dit gebeurt het vaakst bij ouderen, vegetariërs en veganisten. Je vindt het namelijk vooral in dierlijke producten, vandaar dat veganisten hier soms een tekort aan hebben. Wil je minder snel grijs worden? Dan kun je proberen iets meer vlees, vis, zuivel of eieren te eten. Mocht dat nou allemaal niks uithalen, dan zijn er nog supplementen voor de echte liefhebber.

3. Leeftijd

Het is helaas zo dat mannen iets eerder hun eerder grijze haren krijgen dan vrouwen. Voor mannen komen de eerste pigment loze jongens rond de 30 jaar, bij vrouwen is dat rond de 35. Je kunt die er wel uit trekken, maar ze blijven terugkomen. Dus ooit zal je eraan moeten geloven om te accepteren dat je verschijnselen begint te krijgen dat je ouder wordt of je moet blijven verven tot je erbij neervalt.

https://www.instagram.com/p/BzoSklPFV9O/

4. Roken

Het pigment in je haar wordt gemaakt door melanine, maar roken vermindert de productie van die stof. Dit zorgt er dus voor dat je sneller grijs wordt. En niet alleen roken, maar ook meeroken zorgt voor de vermindering van melanine.

5. Schildklierproblemen

Je schildklier kan ook verantwoordelijk zijn voor het vroegtijdig grijs worden. Werkt je schildklier niet meer helemaal naar wens? Dan heb je waarschijnlijk wel ook meer klachten dan je grijze haren. Problemen met je hormoonhuishouding, stofwisseling en energiehuishouding zijn hier namelijk ook nare gevolgen van.

Nu zou je ook kunnen zeggen dat stress hier tussen zou moeten staan. De meningen zijn hier echter nog wel over verdeeld en er zijn nog geen keiharde bewijzen gevonden dat stress een veroorzaker van grijze haren is. Toch kun je maar het beste het zekere voor het onzekere nemen en de onnodige stres voorkomen.