Entertainment

Gamers opgelet: volgens onderzoekers kan jij afvallen door het spelen van deze games

Mike Bogaard
games 2025

De stereotypegamer ziet er meestal niet heel afgetraind en fit uit. Je zou denken dat de hele dag in je stoel zitten niet goed is voor je gezondheid, maar niet is minder waar. Onderzoek bewijst nu namelijk uit dat je kunt afvallen van gamen.

Van gamen kun je afvallen, aldus onderzoekers

Je zit dan wel de hele tijd stil in je stoel, maar een goal in de laatste minuut op FIFA of een gevecht tegen de eindbaas levert toch de nodige spanning met zich mee. Mede daardoor val je volgens de studie af van gamen. Vergeet het sporten, zet de PlayStation aan en begin aan een paar potjes FIFA, het is intensiever dan je denkt!
Het onderzoek werd uitgevoerd door eSports-organisatie Stakester. Volgens hen verliezen mannen tot wel 420 calorieën tijdens twee uur intensief gamen. Dat staat ongeveer gelijk aan 1.000 sit-ups! Hierbij gaat het dan wel om intensief gamen, van vijf uur lang Minecraft spelen, val je natuurlijk niet af. Wanneer je niet te veel snackt tijdens het spelen, kun je dus afvallen van gamen.

Zoveel calorieën kun je verbranden per uur gamen

Aan het onderzoek deden vijftig mannelijke gamers mee. Zij speelden twee uur lang FIFA en Warzone en de resultaten spreken voor zich. Gemiddeld wisten zij 210 calorieën per uur te verbranden. “We weten allemaal dat competitie onze hartslag verhoogt. De meesten van ons hebben het ‘gamezweet’ ervaren dat optreedt wanneer je op het laatste moment (bijna) een doelpunt scoort op FIFA of onder druk wordt beschoten door tegenstanders in Warzone”, zegt Tom Fairey, CEO en oprichter van Stakester.
“Het is geen verrassing dat je van gamen calorieën verbrandt, maar we zijn verrast om te zien hoeveel calorieën er worden verbrand tijdens een sessie van twee uur, het is zeker beter dan 1000 sit-ups te doen,” voegde hij eraan toe. Zet de PlayStation maar aan!
Gear

Met deze gloednieuwe technische snufjes til jij je gezondheid naar een hoger niveau

Cas Zeeman
HUAWEI Watch D2

Goed nieuws voor techliefhebbers: vanaf 28 januari brengt HUAWEI namelijk een reeks nieuwe producten op de Nederlandse markt, waaronder de HUAWEI WATCH D2, de HUAWEI Mate X6 en de HUAWEI Nova 13 (Pro). Met een sterke focus op gezondheid en innovatie zet het gerenommeerde Chinese merk daarmee opnieuw de standaard. Wat kunnen we verder met deze hoogstaande snufjes? Check it out.

Met de nieuwe HUAWEI WATCH D2 heb je je gezondheid binnen handbereik

Waar HUAWEI ons onlangs al verraste met de komst van enkele stijlvolle smartwatches, doen ze dat nu nog eens opnieuw met de WATCH D2. De HUAWEI WATCH D2 is een smartwatch die niet alleen stijlvol oogt, maar ook de nieuwste technologieën voor het monitoren van je gezondheid biedt. Dankzij de Ambulatory Blood Pressure Monitoring (ABPM)-functie kan de smartwatch gedurende 24 uur automatisch je bloeddruk monitoren, zelfs tijdens het slapen. Dit biedt een veel nauwkeuriger beeld dan traditionele bloeddrukmeters, die slechts incidentele metingen verrichten. Deze methode wordt veel gebruikt om “wittejashypertensie” (verhoogde bloeddruk bij artsenbezoek) of “gemaskeerde hypertensie“ (normale waarden in de kliniek, maar verhoogd thuis) te detecteren.

 

In Nederland heeft naar schatting 4 miljoen volwassenen tussen 30 en 79 jaar last van hoge bloeddruk (hypertensie), volgens dit onderzoek. Toch wordt slechts 51% gediagnosticeerd en ontvangt maar 42% behandeling. Dit betekent dat veel mensen zich niet bewust zijn van hun verhoogde risico op hart- en vaatziekten. Met ABPM kunnen gebruikers hun bloeddruk regelmatig monitoren en beter inzicht krijgen in hun gezondheid, en dus is de HUAWEI WATCH D2 bij uitstek hét perfecte apparaatje om je gezondheid te monitoren. De WATCH D2 is bovendien medisch gecertificeerd (CE MDR) en maakt gebruik van geavanceerde technologieën, zoals een precisiedruksensor, een mini-pomp en een opblaasbare luchtzak, om uiterst nauwkeurige resultaten te leveren. Een echte must-have, vooral als jij een fervent sporter bent.

 

 

Vanaf de lancering is de WATCH D2 beschikbaar voor € 399,99. Daarnaast kun je profiteren van een exclusieve bundelkorting: met de code A30GEWOOND2 ontvang je € 30 korting op de bijbehorende sportband van € 29,99. Bij aankoop krijg je bovendien gratis de FreeBuds 5i. Deze actie loopt tot en met 28 februari 2025. Sla je slag! Je kunt hem via deze link bestellen, of je kunt op bovenstaande afbeelding klikken.

 

Mocht je je audiele ervaring naar een nog hoger niveau willen tillen, zou je ook kunnen kiezen voor de HUAWEI FreeBuds Pro 4, de allereerste oordopjes met zogeheten 2,3 Mbps lossless transmissie, wat verwijst naar de snelheid van het connecten van de oortjes met je smartphone. Dankzij de exclusieve Huawei L2HC 4.0 audio-codec en geavanceerde Polar Code-technologie geniet je van kristalhelder geluid, precies zoals de artiest het bedoeld heeft. En met de HWA Lossless en Hi-Res Wireless Audio certificeringen biedt de FreeBuds Pro 4 een authentieke, hoogwaardige luisterervaring, die zelfs de meest veeleisende audiofiel tevreden stelt. Bestel ze hier.

Wat moeten we nog meer in de gaten houden?

Naast de WATCH D2 en de FreeBuds Pro 4 lanceert Huawei ook de innovatieve HUAWEI Mate X6 en de stijlvolle Nova 13 (Pro).

HUAWEI Mate X6

De HUAWEI Mate X6 is een premium opvouwbare smartphone met een slank en duurzaam ontwerp. Het apparaat biedt een ongeëvenaarde gebruikerservaring dankzij de hoogwaardige fotografiecapaciteiten en het elegante design. Voor wie op zoek is naar de perfecte combinatie van kracht en stijl, is de Mate X6 een echte must-have.

HUAWEI Nova 13 en Nova 13 Pro

Met hun ultradunne behuizing en trendy uitstraling zijn de HUAWEI Nova 13 en Nova 13 Pro een perfecte keuze voor liefhebbers van modern design. De vlakke schermen zorgen voor een comfortabele grip, terwijl de krachtige prestaties je dagelijkse taken moeiteloos ondersteunen.

Wil je meer weten? Kijk dan op de HUAWEI-website.

 

In samenwerking met HUAWEI