Karel Gerlach heeft samen met zijn twee kompanen de Nederalndse hitparades en festivals veroverd. Goldband is namelijk niet meer weg te denken uit de Nederlandse muziekwereld. Hoewel de drie heren nogal bekendstaan om een leven vol rock-‘n-roll, heeft Karel die levensstijl ingeruild voor eat-train-sleep-repeat. En dat allemaal om de cover van de Men’s Health te sieren. Met de nodige portie bloed, zweet en tranen, heeft hij het toch mooi voor elkaar gebokst. De Nederlandse artiest en vriend van Maan de Steenwinkel is fitter dan ooit tevoren.

Niet alleen op fysiek vlak, maar ook mentaal is de Goldband-frontman sterker dan ooit. “Er komt veel op je af als je ineens bekend wordt”, vertelt Karel aan Men’s Health.  “Soms is het goed om weer even terug te gaan naar de basis.”

En die basis was – hoe lastig ook – zijn angststoornis overwinnen. “Ik keek in de spiegel en herkende mezelf niet. Ik werd bang, kreeg hartkloppingen en paniekaanvallen en durfde het tegen niemand te vertellen.”

Inmiddels is Karel hersteld en heeft hij er kracht uitgehaald. “Ik heb er veel van geleerd en ben er sterker uitgekomen. Ik draag het nog altijd met me mee, maar heb er beter mee leren omgaan.”

Karel Gerlach is dus sterker dan ooit: mentaal én fysiek.