De feestdagen draaien om gezelligheid, eten en nog eens eten. De kans is groot dat je na de kerst een aantal broeken niet meer past, waar je voor de feestdagen nog heel makkelijk in kon. Maar hoeveel kilo komt een gemiddeld persoon eigenlijk aan tijdens de feestdagen? Wij hebben het antwoord op die vraag.

Hoeveel kilo kom je aan tijdens de feestdagen?

Kerstontbijt, kerstlunch, kerstdiner, kersttoetje… en dat dan twee of soms drie dagen lang. Eigenlijk helemaal niet zo gek dat we de nodige kilo’s aankomen, maar hoe veel kilo kom je nou precies aan tijdens de feestdagen? Dat zochten we uit.

Er zijn tal van onderzoeken gedaan naar hoeveel kilo mensen aankomen tijdens de kerst. Niet iedereen kan dezelfde hoeveelheid kilo’s bijschrijven, maar dat iedereen iets aankomt, is een feit. Over het algemeen kom je tussen de 0,5 en 6 kilo aan tijdens de kerst. Met uitzondering van mensen met obesitas, deze komen gemiddeld tussen de 6,1 en 8,8 kilo aan.

Waarom kom je aan tijdens de feestdagen?

Hoe komt het eigenlijk dat we aankomen tijdens de feestdagen? Nou, ten eerste eten we heel veel. De ene na de andere lekkernij wordt naar achteren gegooid, zonder ook maar een beetje aan de lijn te denken. Daarnaast bewegen we tijdens deze dagen een stuk minder. Vrijwel alle sport ligt stil, en het enige wat we doen is naar familie gaan. Meestal doen we dat ook nog eens met de auto. Ten slotte wordt je routine ook op de schop gegooid. Waar je normaal op moet voor werk of school, kun je nu wat langer blijven liggen en eet je veel meer in de ochtend. Dankzij de nodige bubbels, bier en spelletjesavonden ga je ook nog eens een stuk later naar bed én slaap je veel minder goed.

Geen zin om je zorgen te maken hoeveel kilo je aankomt tijdens de feestdagen en even geen gedoe aan je hoofd tijdens deze feestdagen? Boek dan een paar daagjes weg in deze Airbnb’s op een privé-eiland.