We kunnen er niet meer omheen mannen. Als we een beetje rekening willen gaan houden met ons lichaam en geest, dan moeten we aan de Yoga (of Heavy Metal Yoga). Niet alleen verbeteren we hiermee onze kracht, houding en ademhaling, ook vermindert het ons stressniveau en geeft het een boost aan ons concentratievermogen en algemene stemming. Niet alleen Nederlandse militairen doen het, ook de meest mooie vrouwen aan wie wij je voorstellen!

Heavy Metal Yoga

Door de onmogelijke poses en vormen begrijpen wij natuurlijk dat het allemaal nogal afschrikt. Om je een beetje tegemoet te komen delen we alleen de soorten Yoga met je waarin jij je wellicht wat meer thuis kunt voelen. Na Bier– en Wapenyoga tippen we je nu op een klasje Black Metal Yoga. Een ontspannende variant van Nada Yoga voor de iets duisterdere persoon. Waar niet om de hete brei wordt heengedraaid en jij door de muziek ook al jouw negatieve emoties kunt erkennen.

Hou dat rockhandje van je dus maar klaar en neem snel een kijkje of het wat voor je is. VICE heeft namelijk een headbangend introductiefilmpje gemaakt: