Het recept voor dit drankje dat hooikoorts klachten kan verzachten bestaat uit drie ingrediënten: citroen, gember en wortel. Helemaal niet moeilijk dus. Deze ingrediënten hebben allemaal hun eigen unieke eigenschappen die kunnen bijdragen aan het verminderen van de symptomen van hooikoorts. Citroen staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en het versterken van het immuunsysteem. Gember heeft een kalmerende werking op de slijmvliezen en kan helpen om je luchtwegen vrijer te maken. Wortel zit boordevol antioxidanten die je lichaam kunnen helpen om zich te beschermen tegen allergenen.

Als je een slowjuicer hebt, is het proces om dit drankje te maken erg makkelijk. Je hoeft alleen maar de citroen, gember en wortel in de juicer te doen en het sap op te vangen. Vervolgens voeg je kokoswater toe aan het sapmengsel en roer je alles goed door elkaar. Schenk het drankje in een glas met wat ijsblokjes en je kunt ervan genieten!

Maar wat als je geen slowjuicer hebt? Geen probleem! Je kunt nog steeds van dit heerlijke drankje genieten. Pers eerst de citroen uit en blend daarna de wortel en gember samen met het citroensap en het kokoswater. Om ervoor te zorgen dat er geen vaste stukjes in je drankje achterblijven, kun je het mengsel het beste even zeven.

De truc is om dit drankje elke dag te drinken. De beste werking is in de ochtend. Door dit regelmatig te doen, kun je jezelf helpen beschermen tegen de vervelende symptomen van hooikoorts. Dus waar wacht je nog op? Ga snel aan de slag en maak dit verfrissende drankje om je hooikoortsklachten te verzachten.

Meer lezen over gezondheidshacks? Check dan hier welk drankje helpt tegen slechte adem.