Food & Drinks

De perfecte eggs benedict: zo scoor jij punten met je ontbijt

eggs benedict

Of je nu al een tijdje in een relatie zit, of dat het je net is gelukt die meid te scoren waar je al maanden lang je versiertrucs op losgooit: met een goed ontbijtje scoor je gegarandeerd punten. Eggs benedict zijn overal ter wereld te bestellen en dat is niet zonder reden. Het is lekker, voedzaam, warm en voldoet aan alles waar je ‘s ochtends behoefte aan hebt. Naast koffie dan.

Eggs benedict

Voor voedseladvies kijken we graag in de richting van Jamie Oliver. Ook over eggs benedict heeft deze topkok een duidelijke mening: het beste ontbijt wat er is.  Hij legt ons dan ook maar wat graag uit hoe we de perfecte variant van dit populaire gerecht moeten bereiden. Volgens Jamie is het allereerst van cruciaal belang dat je de goede ingrediënten hebt. Warme, luchtige muffinbroodjes en de flinterdunne plakjes gerookte ham (van écht goede kwaliteit) maken nog voor je bent begonnen al een wereld van verschil.

Hoe ga je te werk?

Verhit de oven tot 180 graden. Maak wat lenteuitjes schoon en snij ze in dunne ringetjes. Bak ze in een pan met wat olie en twee flinke handen spinazie. Gooi er wat peper en zout overheen en wacht tot de spinazie helemaal geslonken is. Knijp er nu wat citroensap overheen en dit gedeelte is klaar.
Dan is het tijd voor de saus voor je eggs benedict. Hiervoor laat je wat boter smelten in een kleine plan. Doe twee eierdooiers in een kommetje en verwarm deze au bain marie-stijl. Roer een eetlepel citroensap en mosterd door de dooiers. Doe dit zachtjes, je wil niet dat het gaat schiften. Terwijl je lief roert giet je de gesmolten boter erbij. Met een beetje azijn breng je het geheel op smaak en door hem op de pan met heet water te laten staan hou je de saus warm en vloeibaar.
Inmiddels is de oven opgewarmd en kun je de broodjes verwarmen. Met de broodjes in de oven kun jij met de eitjes aan de slag. Hoe je die precies bereid is aan jou. Ga je voor makkelijk (of veilig, in het geval je indruk wil maken maar niet echt een keukenprins bent) kook ze dan gewoon. Zachtgekookt is dan wel de beste optie. Schaar jij jezelf onder de gevorderde eierbakkers, kies dan voor pocheren.

Opmaken en indruk maken

Nu is het een kwestie van de broodjes opensnijden, de spinazie en ham er over verdelen (de ham kan ook uiterst goed vervangen worden door bijvoorbeeld zalm) en de eitjes erop leggen. Finishing touch is de saus eroverheen en je bent klaar om het te serveren. Gegarandeerd punten scoren met dit ontbijtje.
Gear

Met deze gloednieuwe technische snufjes til jij je gezondheid naar een hoger niveau

HUAWEI Watch D2

Goed nieuws voor techliefhebbers: vanaf 28 januari brengt HUAWEI namelijk een reeks nieuwe producten op de Nederlandse markt, waaronder de HUAWEI WATCH D2, de HUAWEI Mate X6 en de HUAWEI Nova 13 (Pro). Met een sterke focus op gezondheid en innovatie zet het gerenommeerde Chinese merk daarmee opnieuw de standaard. Wat kunnen we verder met deze hoogstaande snufjes? Check it out.

Met de nieuwe HUAWEI WATCH D2 heb je je gezondheid binnen handbereik

Waar HUAWEI ons onlangs al verraste met de komst van enkele stijlvolle smartwatches, doen ze dat nu nog eens opnieuw met de WATCH D2. De HUAWEI WATCH D2 is een smartwatch die niet alleen stijlvol oogt, maar ook de nieuwste technologieën voor het monitoren van je gezondheid biedt. Dankzij de Ambulatory Blood Pressure Monitoring (ABPM)-functie kan de smartwatch gedurende 24 uur automatisch je bloeddruk monitoren, zelfs tijdens het slapen. Dit biedt een veel nauwkeuriger beeld dan traditionele bloeddrukmeters, die slechts incidentele metingen verrichten. Deze methode wordt veel gebruikt om “wittejashypertensie” (verhoogde bloeddruk bij artsenbezoek) of “gemaskeerde hypertensie (normale waarden in de kliniek, maar verhoogd thuis) te detecteren.

 

In Nederland heeft naar schatting 4 miljoen volwassenen tussen 30 en 79 jaar last van hoge bloeddruk (hypertensie), volgens dit onderzoek. Toch wordt slechts 51% gediagnosticeerd en ontvangt maar 42% behandeling. Dit betekent dat veel mensen zich niet bewust zijn van hun verhoogde risico op hart- en vaatziekten. Met ABPM kunnen gebruikers hun bloeddruk regelmatig monitoren en beter inzicht krijgen in hun gezondheid, en dus is de HUAWEI WATCH D2 bij uitstek hét perfecte apparaatje om je gezondheid te monitoren. De WATCH D2 is bovendien medisch gecertificeerd (CE MDR) en maakt gebruik van geavanceerde technologieën, zoals een precisiedruksensor, een mini-pomp en een opblaasbare luchtzak, om uiterst nauwkeurige resultaten te leveren. Een echte must-have, vooral als jij een fervent sporter bent.

 

 

Vanaf de lancering is de WATCH D2 beschikbaar voor € 399,99. Daarnaast kun je profiteren van een exclusieve bundelkorting: met de code A30GEWOOND2 ontvang je € 30 korting op de bijbehorende sportband van € 29,99. Bij aankoop krijg je bovendien gratis de FreeBuds 5i. Deze actie loopt tot en met 28 februari 2025. Sla je slag! Je kunt hem via deze link bestellen, of je kunt op bovenstaande afbeelding klikken.

 

Mocht je je audiele ervaring naar een nog hoger niveau willen tillen, zou je ook kunnen kiezen voor de HUAWEI FreeBuds Pro 4, de allereerste oordopjes met zogeheten 2,3 Mbps lossless transmissie, wat verwijst naar de snelheid van het connecten van de oortjes met je smartphone. Dankzij de exclusieve Huawei L2HC 4.0 audio-codec en geavanceerde Polar Code-technologie geniet je van kristalhelder geluid, precies zoals de artiest het bedoeld heeft. En met de HWA Lossless en Hi-Res Wireless Audio certificeringen biedt de FreeBuds Pro 4 een authentieke, hoogwaardige luisterervaring, die zelfs de meest veeleisende audiofiel tevreden stelt. Bestel ze hier.

Wat moeten we nog meer in de gaten houden?

Naast de WATCH D2 en de FreeBuds Pro 4 lanceert Huawei ook de innovatieve HUAWEI Mate X6 en de stijlvolle Nova 13 (Pro).

HUAWEI Mate X6

De HUAWEI Mate X6 is een premium opvouwbare smartphone met een slank en duurzaam ontwerp. Het apparaat biedt een ongeëvenaarde gebruikerservaring dankzij de hoogwaardige fotografiecapaciteiten en het elegante design. Voor wie op zoek is naar de perfecte combinatie van kracht en stijl, is de Mate X6 een echte must-have.

HUAWEI Nova 13 en Nova 13 Pro

Met hun ultradunne behuizing en trendy uitstraling zijn de HUAWEI Nova 13 en Nova 13 Pro een perfecte keuze voor liefhebbers van modern design. De vlakke schermen zorgen voor een comfortabele grip, terwijl de krachtige prestaties je dagelijkse taken moeiteloos ondersteunen.

Wil je meer weten? Kijk dan op de HUAWEI-website.

 

In samenwerking met HUAWEI