Blake Gauthier valt succesvol 140 kilo af
Af en toe ongezond eten kan geen kwaad, maar er zijn ook grenzen. Een man, genaamd Blake Gauthier, die voorheen 240 kilo woog, weet er alles vanaf. Toen hij in 2018 een hartaanval kreeg, wist hij dat er iets moest veranderen. Hij besloot zijn ongezonde leven in te ruilen voor een gezonde, waarbij sportschoolbezoekjes aan zijn routine werden toegevoegd.
Hartaanval stopt de man niet
Het was Blake Gauthier eerder al gelukt om maar liefst 150 kilo af te vallen. Na dit grote afvalsucces verviel hij toch weer in ongezonde gewoonten. Blake kwam weer tientallen kilo’s aan, tot hij de 240 kilo weer aantikte. Maar na het incident in 2018 besloot hij weer te sporten. Dit keer was het afvallen een grotere uitdaging, omdat hij door de hartaanval interne schade had opgelopen. Zo waren er een aantal belangrijke spieren gescheurd, waardoor zijn herstel langer duurde. Maar dat hield de man niet tegen.
Tweede keer is scheepsrecht
Zodra Blake Gauthier er weer helemaal bovenop was gekomen, stond hij geen seconde meer stil. Hij begon gelijk aan zijn afvalrace en nam het heel serieus om de kilo’s er vanaf te krijgen. Hij begon eerst rustig met kleine stapjes, zoals eenvoudig een stukje lopen. Toen de man eenmaal verschil zag in zijn gewicht, begon hij het nóg serieuzer aan te pakken. “Toen ik afviel en mijn lichaam zag veranderen, ging ik harder pushen om meer veranderingen te zien. Ik begon te onderzoeken hoe mijn lichaam werkt en hoe het reageert op inspanning. Het resultaat was dat ik mijn lichaam begon te vormen zoals ik het wilde hebben”, vertelt hij in een interview. Blake is inmiddels een goede 140 kilo afgevallen en zijn buikspieren zijn weer te zien. Een lichaamstransformatie van formaat!
