Dat je er qua fysieke gezondheid op vooruit gaat wanneer je met die grote ballen tussen je benen de wereld ontdekt is logisch, maar wie had gedacht dat je er ook nog eens een beter en succesvoller persoon van wordt? Inmiddels is dit geen excuus meer om je spullen te pakken en ervandoor te gaan, maar een bewezen feit dat ons gegeven is in een recente studie in het Journal of Travel Research!
Backpacken
De studie keek naar ongeveer 500 backpackers met verschillende achtergronden en ontdekte dat tijd doorbrengen in de buitenlucht, nieuwe plekken verkennen en het ontdekken van verschillende culturen je productiviteit en probleemoplossende vaardigheden verbeteren.
Door te reizen naar bestemmingen die je buiten je comfortzone brengen ontwikkel je de vaardigheden die je nodig hebt om je aan te passen aan nieuwe emoties op een organische, natuurlijke manier. Dat maakt deze vermogens veel sterker en meer ontwikkeld als je terugkeert naar je normale leven.
Werkvloer
In plaats van een luxe reis doe je backpacken vanzelfsprekend met een rugzak waarin zo goed als alle benodigdheden zitten om van plaats naar plaats te reizen met een krap budget! Hoewel een verblijf in een hostel en airbnb vandaag de dag niet heel avontuurlijk meer is, vereist backpacken een zekere mate van tijd- en geldbeheer, waardoor je met meer zelfvertrouwen, efficiëntie en eigenwaarde terugkeert!
Dit bredere perspectief en het algemene begrip vormt een enorme boost voor je mentale gezondheid, dat op zijn beurt weer resulteert in meer geluk op de werkvloer, omdat je minder stress ervaart tijdens het uitvoeren van je gebruikelijke taken. Backpacken zorgt dus voor een betere balans tussen werk en privéleven, een ware investering in jezelf!
